ผิวสวยได้ด้วยวิธีง่ายๆ

ผิวสวยได้ด้วยวิธีง่ายๆ

วันนี้ทางเรามีเคล็ดลับความสวยความงามมาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ จากนั้นให้เพื่อนๆ ลองใช้ส่วนผสมดังต่อไปนี้ที่หาได้ในบ้านของคุณเองนั่นแหละค่ะ นั่นก็เพื่อเป็นเจ้าของผิวสวยเปล่งปลั่งอย่างที่คุณต้องการนั้นมีวิธีดังต่อไปนี้
1. น้ำตาลทราย โดยให้คุณใช้น้ำตาลทรายและผสมกับน้ำมันมะกอก นั่นก็เพื่อนำมาขัดผิว ซึ่งเกล็ดน้ำตาลทรายก็จะช่วยทำให้ขัดลอกเซลล์ผิวเก่า และนอกจากนั้นยังช่วยทำให้ผิวนุ่มขึ้น และในขณะที่น้ำมันมะกอกจะทำให้ผิวชุ่มชื่นอีกด้วย
2. ข้าวโอ๊ตและนม โดยให้คุณนำมาผสมข้าวโอ๊ตกับนมแบบไม่พร่องมันเนย จากนั้นก็ให้คุณทาให้ทั่วใบหน้า และจานนั้นก็ปล่อยให้แห้งสักประมาณ 10-15 นาที จากนั้นก็ให้คุณล้างออกด้วยน้ำสะอาด
3. โยเกิร์ต จากนั้นก็ให้คุณทาโยเกิร์ตแบบธรรมชาติลงไปให้ทั่วทั้งใบหน้าและทิ้งไว้สักประมาณ 15 นาที และนอกจากนั้นก็ไม่เพียงแต่ผิวจะรู้สึกสดชื่นแล้ว มันยังช่วยทำให้ผิวของคุณนุ่มนวลและเรียบลื่นอีกด้วยนั่นเองค่ะ
4. กล้วยหอม จากนั้นก็บดให้ละเอียด และนำมาผสมกับนมสด จากนั้นก็ทาให้ทั่วใบหน้า และทิ้งไว้สักประมาณ 20 นาที จากนั้นก็ให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น เพียงแค่นี้หน้าของคุณก็จะสวยใสได้แล้วล่ะคะ
5. น้ำผึ้ง จากนั้นก็ให้คุณทาให้ทั่วใบหน้าและบริเวณลำคอและจากนั้นก็ให้คุณทิ้งไว้สักประมาณ 20 นาที แล้วให้ล้างออกด้วยน้ำเย็นนั่นเองค่ะ ผิวคุณจะนุ่มนวลและเปล่งปลั่งขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยนั่นเองค่ะ
6. ไข่ จากนั้นก็ให้คุณนำเอามาผสมไข่ดิบและน้ำผึ้งเข้าด้วยกัน จากนั้นก็ให้คุณทาให้ทั่วใบหน้า และทิ้งไว้สักประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นนั่นเองค่ะ
7. มะละกอ จากนั้นก็ให้นำมาบดให้ละเอียดแล้วก็พอกลงไปบนใบหน้าและทิ้งไว้สักประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
8. แป้งข้าวโพด จากนั้นก็ให้คุณนำมาผสมกับไข่ขาว และให้คุณทาทั่วใบหน้า เมื่อใบหน้าแห้งดีแล้ว ซึ่งอาจจะใช้เวลาสักประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นก็ให้ใช้นิ้วจุ่มน้ำอุ่นและนวดให้ทั่ว ก่อนการล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก women.mthai.com

|

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

Beautiful skin.

Beautiful skin.

Today we have a beauty tip to leave my friends and then friends. Try using the following ingredients that are found in your own home so you. That is, to a beautiful shine the way you want them to follow.
A. Brown sugar with a sugar and mix with olive oil. That is to be polished. The sugar crystals will make removing old skin cells. And also makes the skin softer. And while olive oil to moisturize the skin as well.
Two. Oatmeal and milk. To do so, mix oatmeal with milk, not cream cheese. Then you paint your face. The plate is then allowed to dry for 10-15 minutes then rinse with clean water for you.
Three. Yogurt, then you apply to a natural yogurt to the face and leave it for about 15 minutes, and further, that not only will your skin feel fresh then. It also makes your skin soft and smooth it with me.
Four. Banana, then grinding it. And mixed with fresh milk.Then paint the entire face. And leave it for about 20 minutes, then rinse with cold water. This just in front of you, then it is pretty clear anyway.
Five. Honey, then you paint your face and neck and then you leave it for about 20 minutes, then rinse with cold water, sure enough. Your skin will be smoother and more radiant Obviously not enough.
6. Eggs, then you put a raw egg and honey mixed together.Then you paint your face. And leave it for about 20 minutes, then rinse with cold water, sure enough.
Seven. Papaya, then grinding it to bring it into the mask on your face and leave it for about 15 minutes, then rinse with clean water.
Eight. Corn starch, then you mix them with egg white. And you paint your face. Dried on his face. This may take about half an hour. Then, take a dip in warm water and massage thoroughly. First rinse with clean water.

By women.mthai.com

|

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

เทคนิคการแต่งคิ้วสวย

เทคนิคการแต่งคิ้วสวย

                เชื่อกันว่าสาวๆ หลายคนอยากที่จะมีคิ้วสวยๆ ใช่ไหมล่ะคะ และวันนี้ทางเราก็ได้นำเคล็ดลับและวิธีในการแต่งคิ้วสวยมาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ โดยเฉพาะสำหรับสาวๆ ที่ชื่นชอบในเรื่องความสวยความงามนั่นเองค่ะ แต่จะมีวิธีการอย่างไรนั้น ลองไปฟังกันเลยค่ะ

1. เริ่มจากการใช้แปรงลักษณะที่คล้ายๆ กับแปรงปัดมาสคาร่าในการแปรงขนคิ้วขึ้นด้านบนนะคะ ซึ่งคุณเองก็จะเห็นได้ว่าคุณจะมีขนคิ้วที่ยาวขึ้นจะโผล่เกินออกมาจากบริเวณคิ้วนั่นเองค่ะ

2. จากนั้นก็ให้คุณใช้กรรไกรที่ใช้ในการตัดขนคิ้วเพื่อที่จะตัดในส่วนที่ยาวเกินไปและโผล่ออกมาให้มีความยาวพอดีกับคิ้วเรานั่นเองค่ะ

3. การโกนหรือการถอนขนคิ้วบริเวณปลายคิ้วออกเพื่อที่จะทำให้ได้รูปทรง แต่สำหรับขั้นตอนนี้คุณสาวๆ ก็สามารถที่จะกำหนดรูปทรงหรือรูปแปบตามที่ตัวเองชอบได้ และตามความเหมาะสมของใบหน้าของคุณเองค่ะ แต่ถ้าหากว่าคุณสาวๆ ก็ยังนึกไม่ออกว่าความยาวเท่าไหร่ หรือจะโก่งขนาดไหน และจำทำอย่างไร เพื่อที่จะให้เข้ากับใบหน้าของคุณเองแล้ว เทคนิคง่ายๆ นั่นก็คือ เพียงแค่คุณสาวๆ เอาด้ามแปรงมาวางจากหางตาประมาณมุม 45 องศา เพียงแค่นี้คุณก็จะได้ความยาวของคิ้วที่พอดีกับใบหน้าของคุณแล้วล่ะค่ะ

4. และถ้าหากว่าเมื่อคิ้วของคุณได้รูปแล้วล่ะก็ ให้ทำการปัดคิ้วได้เลยค่ะ แต่สำหรับเคล็ดลับที่จะทำให้คุณมีคิ้วที่สวยนั้นก็คือ ให้คุณเลือกสีคิ้วที่ดูเหมาะกับสีผม และควรเลือกสีเดียวกับสีผมนั่นก็เพื่อที่จะทำให้ดูเป็นธรรมชาติมากที่สุดนั่นเองค่ะ
เพียงแค่นี้คุณสาวๆ ก็จะมีคิ้วที่สวยโดนใจ และเข้ากับใบหน้าของคุณแล้วล่ะคะ เห็นไหมล่ะคะง่ายๆ เพียงแค่นี้คุณเองก็สวยได้แล้วค่ะ

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก women.sanook.com

|

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

The tune is pretty eyebrows.

The tune is pretty eyebrows.

Believed her. Many people want to have my eyebrows, I’ve got it, and today we have the tips and ways to customize your eyebrows too much to leave, especially for girls. The great beauty in it here. But is there a way to do it. I try to do it.
A. Starts with the same brush. The mascara brush to brush up on my eyebrows. You also can see that you have to stand up to the eyebrows, the long out of the eyebrows, sure enough.
Two. Then you use the scissors used to cut hair cut in a queue to be too long, and emerged to a length of trim fit, we sure enough.
Three. Of shaving or plucking eyebrows, eyebrows to the tip in order to make the shapes.But for now, you girls. Was able to determine the shape or weaknesses as a favorite.And the appropriateness of your face to me. But if you girls. I can not imagine that much longer. Or how to cheat. And I do. In order to make your own face with a simple technique that is just the girls. The handle end of the eye is about 45 degrees, you just will not fit the length of the queue on your face anyway.
Four. And if on your eyebrows shaped and what it is. Eyebrow make it here. But for some tips to make your eyebrows, it is beautiful. MSN allows you to look for hair color. And that I should choose the same color is to make sure enough of the natural world.
Just your girl. The eyebrows are beautiful life. And to your face anyway. I like it anyway.You just did it to me.

By women.sanook.com.

|

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

การบำรุงผิวสวยในหน้าหนาว

การบำรุงผิวสวยในหน้าหนาว

วันนี้ทางเรามีเรื่องของความสวยความงามมาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ หลายคนอาจจะเคยมีปัญหาผิวแห้งกร้านในตอนหน้าหนาวหรือในตอนที่อยู่ท่ามกลางอากาศเย็น และวันนี้ทางเรามีเทคนิคเพื่อผิวสวยมาฝากกันค่ะ ไปดูกันเลยดีกว่า
1. โดยเฉพาะหน้าหนาวแบบนี้เชื่อกันว่าหลายๆ คนคงจะหันมาอาบน้ำอุ่น นั่นก็เพราะอากาศมันหนาวนิค่ะ จะให้ทำไงแต่ถ้าหากไม่อยากให้ผิวแห้งก็จะต้องทนอาบน้ำเย็นค่ะ และนอกจากนั้นคนผิวแห้งอย่างเราๆ ก็ไม่ควรที่จะอาบน้ำอุ่น เพราะการอาบน้ำอุ่นยิ่งจะทำให้ผิวแห้งมากยิ่งขึ้น

2. การทาครีมบำรุงเป็นประจำ นั่นก็เพื่อเป็นการช่วยเพิ่มเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง เพราะอากาศที่เย็นก็จะดึงความชุ่มชื้นจากผิวของเราไปหมดนั่นเอง และนอกจากนั้นยังถือว่าเป็นเกราะป้องกันด่านแรกนั่นก็คือ ทาครีมบำรุงเข้าไปเยอะๆค่ะ

3. สบู่ ซึ่งก็จะต้องเลือกใช้สบู่ที่ไม่มีความเป็นกรด อย่างเช่น สบู่มะขาม แต่ควรที่จะใช้สบู่ที่มีสารเคลือบผิว จำพวกมอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อที่จะทำให้ผิวเรานั้นจะได้ไม่แห้งหลังจากการอาบน้ำ

4. การล้างหน้า ที่สำคัญก็ควรที่จะล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจะดีกว่าน้ำอุ่น และอย่าใช้สบู่ในการล้างหน้าเป็นอันขาด เพราะจะทำให้ผิวแห้งยิ่งกว่าเดิม

5. ดื่มน้ำเยอะๆ นั่นก็เพราะอากาศหนาวมันอาจจะทำให้เราจะเสียความชุ่มชื้นจากผิวมากได้เป็นพิเศษ วิธีที่ดีคือใช้วิธีจิบน้ำบ่อยๆ ก็จะสามารถช่วยเติมเต็มผิวได้ค่ะ เพราะผิวจะได้ชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา

และนี่ก็เป็นเพียงวิธีการดูแลผิวเพื่อความสวยความงามในอีกอย่างหนึ่งที่สาวๆ ควรที่จะหันมาใส่ใจกันบ้านนะคะ เพราะการที่คุณจะมีผิวที่สวยได้เนี่ยก็ต้องมีการเปลี่ยนแปลงการใช้อีกด้วยละคะ

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก  women.mthai.com

|

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

Beautiful skin in the winter.

Beautiful skin in the winter.

Today we have the beauty to leave my friends, many of whom may have a surface roughness in the winter or in the midst of cold weather. And today we have the technology to leave each other’s skin. To do better.
A. By immediate chilling is believed that many. I would turn to a warm bath. That’s because it’s cold in here. If you do not want to dry it will not have to endure cold showers. In addition, we were very dry. It should not be a warm bath.Because of the warm bath that will make your skin even more.
Two. The skin care routine. It allows more moisture to the skin. The cold air will pull moisture from our skin down there.And also considered the first line of defense is defense.Apply cream to a lot of it.
Three. Soap, which would then have to use soap not acidic, such as tamarind soap, but soap should be used as a coating. Such as the moisturizer. In order to make our skin is not dry after bathing.
Four. The clear key to clear, it should be better off with cold water, hot water. Do not use soap to wash your face and feared. It will make your skin even more.
Five. Drinking water, so it’s cool because it may cause us to lose moisture from the skin is very special. A good way is to drink water often. I will be able to fulfill my skin. The skin will be moist all the time.
And this is just a way to care for the beauty in one of the girls. It should also be conscious that houses it. Because of that, you have beautiful skin, I would have to change to another kind.

By women.mthai.com.

|

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

วิธีการเขียนอายไลเนอร์

วิธีการเขียนอายไลเนอร์

ตาชั้นเดียว หรือตาสองชั้น กระบอกตาลึก
1. ควรที่จะวาดเส้นหนา โดยเริ่มจากการลากพู่กันไปตามแนวขอบตาบนทีละน้อย และให้ลากจากจากหางตาเข้าไปหากึ่งกลางเปลือกตา และส่วนบริเวณหัวตา ก็ให้คุณเกลี่ยขอบของเส้นให้กลมกลืน พร้อมกับตวัดปลายหางตาให้เฉียงขึ้นเพียงเล็กน้อย

2. จากนั้นให้ใช้พู่กันแต้มอายไลเนอร์อีกเพียงเล็กน้อย เพื่อที่จะใช้วาดเส้นหางตาล่างเข้ามาหนึ่งในสาม และทำแบบเดียวกับที่ทำกับหนึ่งในสามของขอบตาบนนั่นเอง
ตาเล็ก
1. โดยเริ่มจากการวาดเส้นให้มีความหนาโดยลากพู่กันไปตามแนวขอบตาบนทีละน้อย และให้จากหางตาเข้าไปหากึ่งกลางของเปลือกตา และหัวตา จากนั้นให้วาดเส้นตรงหัวตาให้หนา นั่นก็เพื่อเวลาคุณลืมตา ก็จะสามารถมองเห็นเส้นขอบตาได้อย่างชัดเจน และจากนั้นก็เกลี่ยไล้เส้นตรงบริเวณหางตาให้ออกไปด้านนอกนั่นเอง
2. จากนั้นก็ให้คุณใช้พู่กันแต้มอายไลเนอร์อีกเล็กน้อย เพื่อที่จะลงสีบริเวณหางตาล่างกับกึ่งกลางขอบตาล่างอย่างเช่นเดียวกันกับที่เขียนขอบตาบน จากนั้นก็ให้ลากหางตาให้ยาวออกไปอีก แต่อย่าลากให้ไปบรรจบกันกับหางตาบนเป็นอันขาดค่ะ

หางตาตก–ตาเฉียง
1. ทำได้ง่ายๆ เพียงแค่คุณลืมตา และแต้ม หรือทำตำแหน่งหางตาบนให้สูงกว่าตำแหน่งหางตาจริงนั่นเอง นั่นก็เพื่อที่จะช่วยทำให้หางตาที่ตกดูเฉียงขึ้นนั่นเองค่ะ

2. จากนั้นให้คุณวาดเส้น โดยการเริ่มจากการลากพู่กันทีละน้อยให้ไปตามแนวขอบตาบน และควรลากจากหางตาเข้าไปหากึ่งกลางของดวงตา และบริเวณหัวตา จากนั้นก็ค่อยๆ เกลี่ยไล้ปลายหางตาให้เป็นแนวเฉียงขึ้นออกไปนั่นเองค่ะ
ตาบวม
1. โดยเริ่มจากการวาดเส้นหนา โดยวิธีการพู่กันไปตามแนวขอบตาบนทีละน้อย และหลังจากนั้นให้ลากจากหางตาเข้าไปหากึ่งกลางของบริเวณเปลือกตา และหัวตา และให้คุณเริ่มเกลี่ยไล้ขอบเส้นของแนวขอบตาบน และหางตาออกไปบางๆ เพื่อที่จะให้มีความกลมกลืนโดยการใช้ด้านข้างหรือใช้ปลายพู่กัน
2. จากนั้นก็ให้คุณไล้เฉดสี Eye Color Quad ให้เป็นแนวกว้างและทับลงไปบนเส้นขอบตาบน และใช้ปลายพู่กันแต้มอายไลเนอร์เพิ่มอีกเล็กน้อย

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก women.kapook.com

|

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

eyeliner.

eyeliner.

In one eye or eyes two deep.
A. Should be drawn thick lines. Start by dragging the brush along the edge of the eye gradually. And to draw the eye away from the center of the eyelid. The head and eyes. It allows you to blend the edges of the spread. With a flick of the tail in the wind a little.
Two. Then use eyeliner brush and a few points. In order to draw the eye down to one-third. And do the same with a third eye on it.
Small eyes.
A. By first drawing a line through the thick brush along the edge of the eye gradually. And from the eye into the center of the eyelid and the eye of the head to draw a line in bold. That is the time you open your eyes. I can see the eye clearly. And then apply a linear spread of the outward eye there.
Two. Of the brushes you use so little eyeliner. In order to lower the center of the eye color of the eye like the eye on that. Then drag the eye to long for another. But do not drag them to converge to a false sense of my eye.
Eye drop – Southern Star.
A. Can simply open your eyes and your eyes on a point or a position higher than the actual eye itself. That is to make the eyes look around and sure enough it.
Two. And then you draw the line. By starting from the brush along the lash line to slightly above. And should be drawn from the eye into the center of the eye. And around the eyes. Then it gradually. Apply to the spread of the eye up to it around here.
Eye swelling.
A. By the thick line. By the way, the brush along the edge of the eye gradually. And then draw the eye into the center of the eyelids and eyes, and began to spread to the edge of the smear on the eye. And to some eyes. In order to ensure harmony with the side or end of a paintbrush.
Two. Then you Gradation Eye Color Quad is a broad and superimposed on the edge of the eye. And so the eye liner brush, add a bit more.

By women.kapook.com.

|

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

อาหารที่ทำให้เกิดสิว

อาหารที่ทำให้เกิดสิว

                วันนี้ทางเรามีเคล็ดลับดีๆ ในเรื่องของความสวยความงามมาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ แต่จะมีวิธีการอย่างไรนั้นลองมาดูกันเลยค่ะ ว่าแต่ว่าหลายคนอาจจะเคยมีปัญหาเรื่องสิวกันใช่ไหมค่ะ และหลายสาเหตุที่อาจจะทำให้ก่อให้เกิดสิวได้นั้น อาจจะเป็นเพราะฮอล์โมนทางเพศหรือมีการเปลี่ยนแปลงนั่นเองค่ะ อีกสาเหตุคือเกิดสิวเพราะหน้าสกปรกและไม่การบำรุงที่ไม่ถูกวิธีแต่สุดท้ายที่หลายคนมองข้ามไปนั่นก็คือ เกิดจากอาหารที่คุณรับประทานเข้าไปนั่นเองค่ะ
1. นม อย่างเช่น นมข้นหวาน หรือชีส และโยเกิร์ต หรืออาจจะเป็นไอศกรีม เค้ก เบเกอรี่ และอาหารที่มีส่วนผสมของนม และเนื่องจากนมเป็นอาหารที่ย่อยยาก เมื่อคนเราได้รับประทานเข้าไปแล้วก็จะเกิดการหมักหมมเกิดขึ้นในกระเพาะอาหาร และนอกจากนั้นยังเกิดการเจริญเติบโตของ Yeast ซึ่งเมื่อมีการเพิ่มมากขึ้นก็จะเกิดการกระตุ้นและทำให้เกิดสิวได้ แต่ถ้าหากเกรงว่าจะเป็นการทำให้ร่างกายของคุณนั้นขาดสารอาหารที่คอยได้รับจากนมแล้วละก็ เราสามารถที่จะเลือกทานจากอาหารกลุ่มอื่นได้ อย่างเช่น ไข่ เต้าหู้ หรือถั่วต่างๆ ปลาตัวเล็ก และเนื้อสัตว์ได้ เป็นต้น นั่นก็เพื่อเป็นการทดแทนโปรตีนและแคลเซียมที่สามารถหาได้จากนมได้
2. อาหารที่หวานจัด ซึ่งก็จะเป็นอาหารของ Yeast ในกระเพาะอาหารเช่นเดียวกัน และนอกจากนั้นยังจะทำให้ Yeast มีการเจริญเติบโตได้ และยังจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของ Hormone ที่ทำให้Hormone ของเรานั้นไม่คงที่หรืออาจจะขึ้นๆ ลงๆ อยู่ตลอดเวลานั่นเอง และนอกจากนั้นยังเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่เพิ่มมากขึ้น เป็นต้น
3. เครื่องดื่มหรือคาเฟอีนที่ได้จากชา กาแฟ และเครื่องดื่มบำรุงกำลัง หรือน้ำอัดลม ซึ่งก็จะเป็นตัวที่จะไปกระตุ้นให้ Yeast มีการเติบโตและเกิด toxin ซึ่งจะเป็นของเสียในร่างกาย และนอกจากนั้นยังเป็นการการกระตุ้นและทำให้เกิดสิวได้ง่ายอีกด้วย

ขอขอบคุณบทความดีดีจาก women.mthai.com

|

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off

Foods that cause acne.

Foods that cause acne.

Today we have good tips. In terms of beauty, but to leave it to be a way to do it, Let’s see it. It may be that many people have problems with acne for me. And a number of reasons that may be causing the acne. Maybe it’s because Hollywood sex hormones, or to change it here. Another cause of acne is because the page is dirty and improper maintenance, but many people overlook is. The food you eat is not enough.
A. Milk such as cheese and sweetened condensed milk or yogurt or ice cream cake is baking and food containing milk. Because milk is easily digested food. When we eat, it will pile up in the stomach. And also the growth of Yeast is added, the more it will stimulate and cause acne. If you fear that you will give your body the nutrients that are derived from milk, then. We can choose to eat foods such as eggs, tofu or other groups, nuts, fish and meat so that an alternative protein and calcium can be obtained from milk.
Two. Food sweet. Yeast, which is the food in the stomach as well. And, in addition to the growth of Yeast. The cause of the Hormone Hormone. We can not be fixed or may fluctuate over time, sure enough. And also a cause of acne is more so.
Three. Drinks or caffeine from coffee, tea or soft drinks and energy drinks, which will be to stimulate growth and toxin Yeast, which is the waste in the body. And also as a stimulant and can cause acne as well.

By women.mthai.com.

|

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Comments Off